Orang marah biasanya karena kecewa, merasa terusik, dihianati, sakit hati, galau, tidak dihargai, masalah, dikentutin di depan muka, teman yg gatau malu, terjadi sesuatu yg tidak diinginkan, lagi datang bulan (Bagi cewe), dan masih banyak lagi
Dan ini hal hal yang tidak diperkenankan untuk dilakukan saat kita lagi marah
Spoiler for 1:
Memberitahukan Kemarahan Anda Pada Media Sosial
Sangat disayangkan, sekarang ini banyak orang memberitahu apa perasaan mereka melalui berbagai media sosial seperti facebook, status bbm, dan sebagainya. Hal ini dapat berdampak buruk pada reputasi Anda, terutama bila Anda sering mengekspresikan kemarahan Anda melalui berbagai media sosial tersebut.
*btw ane mejengin image kucing karena itu kucingnya lucuuu
Spoiler for 2:
Membuat Suatu Keputusan
Saat Anda ingin mengambil suatu keputusan, terutama keputusan penting dalam kehidupan Anda, maka jangan pernah melakukannya saat Anda merasa marah. Menenangkan diri sebelum mengambil suatu keputusan akan lebih baik bagi Anda. Jika Anda membuat keputusan saat sedang marah atau memiliki perasaan negatif lainnya, maka Anda mungkin akan menyesali keputusan Anda tersebut. Kendalikanlah emosi Anda
Contoh:
Pokoknya lo harus pergi dari rumah ini sekarangg!!
kaya di seneron sineron gituu
Spoiler for 3:
Melampiaskannya Pada Orang Lain
Anda mungkin tidak menyadarinya, akan tetapi saat Anda marah, Anda mungkin sering melampiaskannya pada orang lain. Kendalikanlah emosi Anda bila Anda tidak ingin merusak hubungan Anda dengan orang lain.
Ga kasian tuh sama itu anak dijadiin samsak emosi elu?
Spoiler for Tuh kan TS baper:
Ane pernah dijadiin pelampiasan cinta
Spoiler for 4:
Mengemudi Kendaraan Bermotor
Jika Anda sedang marah, maka usahakan untuk tidak mengemudi kendaraan bermotor. Berdasarkan berbagai penelitian, orang yang sedang marah cenderung bersikap agresif dan ceroboh saat mengemudi, yang meningkatkan resiko terjadinya kecelakaan lalu lintas. Akan lebih baik bila Anda berhenti sejenak dan menenangkan diri Anda sebelum kembali mengemudi.
*Contoh: Woi nyetir yg bener lo Anzeeng #padahal yg dimarahinnya ga salah apa apa
Spoiler for 5:
Memberitahu Masalah Ke Orang Lain
Memberitahu orang-orang terdekat yang dapat Anda percayai mengenai berbagai masalah Anda merupakan suatu hal yang normal, akan tetapi jangan memberitahu semua orang mengenai masalah Anda. Hal ini dapat membuat orang lain salah paham dan justru mulai bergosip tentang Anda. Teman-teman atau anggota keluarga yang dapat dipercaya mungkin dapat membantu memberikan berbagai nasehat yang berguna bagi Anda.
Gossip everywhere gan
Spoiler for 6:
Kembali Kepada Kebiasaan Buruk
Kemarahan dapat mengalahkan tekad Anda untuk berhenti merokok atau mengkonsumsi minuman beralkohol dan Anda pun akan mendapatkan masalah baru. Berolahraga juga dapat mengurangi rasa marah Anda atau berbagai emosi negatif lainnya. Saat berolahraga, tubuh akan menghasilkan hormon serotonin, yang dapat mengurangi perilaku agresif dan membuat mood Anda menjadi lebih baik.
*kali ane sendiri selalu lari ke game kalo lagi marah marah
Spoiler for 7:
Bersosialisasi
Bersosialisasi dan berpergian bersama orang lain saat Anda sedang marah mungkin akan terasa sulit. Akan lebih baik bila Anda menyendiri dulu untuk sementara waktu hingga amarah Anda mereda. Hal ini akan mencegah Anda melampiaskan amarah Anda pada orang lain dan membuat reputasi Anda tetap terjaga.
*mending meditasi dulu
kaya ambil nafas dalam dalam dan hembuskan
Yee beres
Btw ts ganteng lohh
jangan buat ts marah entar Kyubi keluar
jangan lupa yg merah itu ,, biar ane bisa bangun rumah
Spoiler for source:
No comments:
Post a Comment